Jak wybrać termostat?
Elektryczne systemy ogrzewania cieszą się coraz większą popularnością. Stają się dobrą alternatywą dla tradycyjnych grzejników i ogrzewania z wykorzystaniem kotłów na paliwa stałe. Argumentem za ich stosowaniem jest również możliwość łatwego sterowania całym systemem i regulacji temperatury. Dzięki temu zużycie…
Jak się wyspać?
Jakość naszego snu wpływa na nasze funkcjonowanie w ciągu dnia. Niedobór snu może się wiązać z bólami głowy, spadkiem koncentracji. W dalszej perspektywie może czekać nas spadek odporności. Jak spać żeby się wyspać? Po pierwsze starajmy się kłaść do łóżka…
