outletstore.pl

Portal ogólnotematyczny

Rola testosteronu w organizmie
Lifestyle

Rola testosteronu w organizmie

Testosteron to hormon należący do grupy androgenów. Odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu funkcji seksualnych odpowiadając np. za rozwój narządów płciowych u mężczyzn, przyrost masy mięśniowej oraz zanik tłuszczu. Natomiast u kobiet testosteron ma wpływ na poziom libido. Jakie są normy testosteronu? Kiedy mamy do czynienia z jego niedoborem oraz nadmiarem?

Testosteron, a jego rola w Twoim organizmie

Odpowiada za kształtowanie twojej płci i cech płciowych na etapie życia płodowego. Jego niedobór w tym przypadku może powodować problemy z prawidłowym rozwojem płodu, a także przyczynić się do pojawienia się chorób takich jak spodziectwo oraz obojnactwo. Testosteron bierze też udział w procesie powstawania i dojrzewania plemników oraz kształtowania wtórnych cech płciowych. Nadmiar testosteronu może więc przyczynić się do rozwoju raka prostaty.

Badanie poziomu testosteronu

Poziom testosteronu mężczyzna powinien sprawdzić, gdy pojawiają się u niego następujące objawy:

-uczucie zmęczenia

-bezsenność

-brak energii oraz ochoty do życia

-osłabienie oraz zanik mięśni

-brak ochoty do współżycia

-przyrost tkanki tłuszczowej

W przypadku kobiet badanie wykonuje się w momencie, gdy pojawią się takie objawy jak:

-nieregularna miesiączka lub jej całkowity brak

-trudności z zajściem w ciążę

-nadmierne owłosienie na twarzy

-trudności z zajściem w ciążę

-łysienie lub obniżony głos

Materiał, który pobierany jest do badania testosteronu to krew pobrana z żyły łokciowej. Badanie musi być wykonane na czczo dlatego często wykonuje się je rano. Jego poziom w głównej mierze zależny jest od wieku badanej osoby, gdyż po 45 roku życia jego poziom zaczyna spadać.

Nadmiar testosteronu u mężczyzn

Nadmiar testosteronu u mężczyzn jest bardzo rzadko spotykany. Testosteron bardzo często waha się w trakcie rozwoju oraz dnia, dlatego czasem trudno jest stwierdzić prawidłowe jego wartości. Najczęściej nadmiar testosteronu notowany jest u sportowców, którzy mają styczność ze sterydami anabolicznymi.

Objawy nadmiaru testosteronu to:

-Zmniejszona ilość plemników

-Zwiększone ryzyko zawału

-Choroby wątroby

-Trądzik

-Przybieranie na wadze

-Wzrost ciśnienia i wysoki poziom cholesterolu

-Bezsenność, bule głowy

-Zahamowanie wzrostu w okresie dojrzewania

-Jak podnieść poziom testosteronu

W pierwszej kolejności skup się na dobrych jakościowo tłuszczach np. oleje tłoczone na zimno, orzechy, czy różnego rodzaju mięso oraz jaja. Pamiętaj, że diety z dużą zawartością węgli, a niskim poziomem tłuszczy posiłkach ma negatywny wpływ na poziom testosteronu. Tego typu dietę możesz połączyć z treningami, podczas którego uwalniane zostają hormony anaboliczne: testosteron oraz hormon wzrostu. Kolejny sposób to suplementacja. W takim przypadku możesz zakupić lek Maxon Forte. Stosuje się go w przypadku zaburzeń erekcji u mężczyzn, którzy mają problem z jej uzyskaniem lub utrzymaniem.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *