Jakość naszego snu wpływa na nasze funkcjonowanie w ciągu dnia. Niedobór snu może się wiązać z bólami głowy, spadkiem koncentracji. W dalszej perspektywie może czekać nas spadek odporności. Jak spać żeby się wyspać? Po pierwsze starajmy się kłaść do łóżka…
1 lutego otworzyły się sklepy w centrach handlowych i wreszcie można udać się na wyprzedażowe zakupy, za którymi zdążyliśmy już zatęsknić. Każdy z nas lubi przecież od czasu do czasu pomyszkować pomiędzy wieszakami w poszukiwaniu super okazji. Szczególnie kiedy ceny…
Testosteron to hormon należący do grupy androgenów. Odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu funkcji seksualnych odpowiadając np. za rozwój narządów płciowych u mężczyzn, przyrost masy mięśniowej oraz zanik tłuszczu. Natomiast u kobiet testosteron ma wpływ na poziom libido. Jakie są normy…
Świat cateringu dietetycznego zyskał w ciągu ostatnich kilku lat nowego sprzymierzeńca na drodze do lepszego zdrowia – dietę Sirtfood. Czym jest ten specyficzny sposób odżywania? Dlaczego dieta sirtuinowa zyskuje tak dużą popularność? Co sprawia, że usługi cateringowe stanowią najlepszą metodę…
Elektryczne systemy ogrzewania cieszą się coraz większą popularnością. Stają się dobrą alternatywą dla tradycyjnych grzejników i ogrzewania z wykorzystaniem kotłów na paliwa stałe. Argumentem za ich stosowaniem jest również możliwość łatwego sterowania całym systemem i regulacji temperatury. Dzięki temu zużycie…
Jak wiadomo pies nie jest zabawką tylko żywym stworzeniem, a wzięcie go pod swój dach to wielka odpowiedzialność i ogromny obowiązek. Nie mniej jednak wiele osób decyduje się na czworonoga. Warto więc się zastanowić, czy opieka nad nim jest trudna….
Odkurzanie to Twoja zmora? Nie dość, że pod nogami plącze się kabel od maszyny sprzątającej, to w dodatku nie potrafi ona dotrzeć w każdy zakamarek, by wciągnąć kurz? Zainwestuj w dobry odkurzacz bezprzewodowy, a samo odkurzanie stanie się dla Ciebie…
Naprawdę całkiem przyzwoity komputer bez trudu kupimy za nieco ponad 2000 PLN. Nie zawsze dysponujemy gotówką pozwalającą na zakup sprzętu z górnej półki lub po prostu chcemy mieć drugie urządzenie, które potrzebujemy często przenosić i w związku z większym ryzykiem…
