Jakość naszego snu wpływa na nasze funkcjonowanie w ciągu dnia. Niedobór snu może się wiązać z bólami głowy, spadkiem koncentracji. W dalszej perspektywie może czekać nas spadek odporności. Jak spać żeby się wyspać? Po pierwsze starajmy się kłaść do łóżka…
1 lutego otworzyły się sklepy w centrach handlowych i wreszcie można udać się na wyprzedażowe zakupy, za którymi zdążyliśmy już zatęsknić. Każdy z nas lubi przecież od czasu do czasu pomyszkować pomiędzy wieszakami w poszukiwaniu super okazji. Szczególnie kiedy ceny…
Systematyczna gimnastyka na platformie do ćwiczeń bardzo pozytywnie wpływa na samopoczucie i zdrowie. Główne korzyści to utrata zbędnych kilogramów, poprawa kondycji mięśni, wzmocnienie kości i układu krwionośnego. Trening na takim sprzęcie jest wygodny do zastosowania, wystarczy wejść na platformę i…
Testosteron to hormon należący do grupy androgenów. Odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu funkcji seksualnych odpowiadając np. za rozwój narządów płciowych u mężczyzn, przyrost masy mięśniowej oraz zanik tłuszczu. Natomiast u kobiet testosteron ma wpływ na poziom libido. Jakie są normy…
Oswajanie kota to szereg działań koncentrujących się nie tylko na budowaniu jego zaufania. Podejmując się tego zadania należy dążyć również do tego, aby stopniowo przełamywać jego lęki i pomagać zwierzęciu w walce ze stresem. Nie jest to zadanie łatwe, nie…
Koty to popularne zwierzęta domowe, które z reguły cenią sobie przebywanie na dworze, a tam oddają się swoim ulubionym czynnościom, czyli zazwyczaj polowaniu na gryzonie czy ptaki. Niestety przebywanie na powietrzu równoznaczne jest z tym, że zwierzę może zarazić się…
Odkurzanie to Twoja zmora? Nie dość, że pod nogami plącze się kabel od maszyny sprzątającej, to w dodatku nie potrafi ona dotrzeć w każdy zakamarek, by wciągnąć kurz? Zainwestuj w dobry odkurzacz bezprzewodowy, a samo odkurzanie stanie się dla Ciebie…
Naprawdę całkiem przyzwoity komputer bez trudu kupimy za nieco ponad 2000 PLN. Nie zawsze dysponujemy gotówką pozwalającą na zakup sprzętu z górnej półki lub po prostu chcemy mieć drugie urządzenie, które potrzebujemy często przenosić i w związku z większym ryzykiem…
